SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Trening na rzeźbę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - prawdopodobnie wypada mi jakiś mięsień z pleców powodując ból w klatce (zaczepy mięśniowe), ktoś musi mnie uderzyć parę razy w plecy żeby przestało. W pewnym ułożeniu ręki boli mnie rotator barkowy ALERGIE: - brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-06-24 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale robiąc 3x12 w trzeciej serii pod koniec bolą mięśnie i nie wykonam ćwiczenia poprawnie. 3. Rower stacjonarny 40-60min z tętnem ~ 130 (w zależności ile tyłek wytrzyma bo boli od siodełka, wymieniałem je ze 3x i po ostatniej wymianie + nakładka żelowa to te 40min idzie usiedzieć. 4. Kroki - minimum 7500, ale zazwyczaj 10 000 - 12 000 Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2022-06-07 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stawie kolanowym, co było dodatkowym argumentem aby unikać sportu. Miesiąc temu miał operację, która jak na razie, daje dobre efekty, tzn. kolano prawie w ogóle juz nie boli. Jest na tyle dobrze, że wreszcie postanowił spełnić swoją obietnicę i pójść ze mną na siłownię. Po cichu planuję również małą rewolucję w kuchni, ale to w swoim czasie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-08-06 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno być bez krwi w strzykawce igła 0,7mm bita prostopadle do pośladka ręka już nie drżała, również 1 ml soku, zastrzyk przebiegł gładko. Ale efekt jest ten sam, dupal boli niesamowicie, pierwszy pośladek już niemal minął. Na forach udało mi się wygrzebać gdzieś opinie że test z PMP właśnie jest dość bolącym strzałem. I teraz moje pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19399 Data: 2012-10-16 15:32:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] polepszenie wyglądu sylwetki ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: epilepsja PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak (czasami boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym od długotrwałej pracy siedzącej) ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2021-12-05 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni raz, bo znowu miałam bóle i zawroty głowy. W sumie więc wzięłam tylko 3 tabletki w ciągu 3 dni. Tylko że od tego czasu, a minęło już jakieś 2,5 tygodnia-cały czas boli mnie głowa i czuję się jakbym non stop miała kaca (nie wiem, jak to inaczej określić-uczucie ucisku na całej głowie)-głowa ciąży jak by ważyła tonę, nie mam siły i mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11906 Data: 2009-05-06 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzmi : Dlaczego na diecie keto nie mam nigdy ZADNYCH problemow ze stawami ?? Nawodnienie na takiej diecie jak wiemy wszyscy jest prawie zadne a ja nie odczuwam zadnych boli itp. Trening wykonuje taki sam jak na diecie wysokoww wiec nie tutaj tkwi problem ... ktos moze mi to wyjasnic ? jestem leniem i osttnio net szwakje i nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-12 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przechodzi - zarzuciłem jeden tabs wczoraj i jeden dziś rano i póki co dalej piecze ten prawy sutek. Czy to mogą być pierwsze objawy gino? Grudki nie wyczuwam, sutek nie boli w dotyku, po prostu piecze mnie tak, jak za każdym razem gdy miałem estro wysokie. Ale aromasin zawsze zbijał E2 i nic nie piekło. Coś teraz zepsułem? Jak nie przejdzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2019-06-20 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy półtłusty, makaron zwykły, jajeczny czy pełnoziarnisty itp, czy należy jeść produkty jak najmniej przetworzone czy to bez znaczenia, bo od opini na ten temat aż głowa boli :P Jakim sposobem wyliczyć jak najdokładniej całkowite zapotrzebowanie kaloryczne: 1 Sposób: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR(Basa Metabolic Rate) - Podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2014-11-18 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniony żołądź pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z jedną kobietą, do stosunku nie doszło ale bawiła się ona moim penisem dłońmi, nie wiem czy to ma jakiś związek ale jakoś tydzień po tej sytuacji się to pojawiło. Nie boli, nie swędzi, nie ma żadnej wydzieliny pod napletkiem ani z cewki, choć wydaję mi się że cewka jest też bardziej zaczerwieniona. Byłem z tym u dermatologa-wenerologa i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu po 2 miesiącach treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o ile byłem w stanie i się czułem pewny w danym ćwiczeniu. Niestety w trakcie wykonywania tego planu pojawił się u mnie ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, a ostatnio boli mnie ramie, które spowodowało, że teraz jestem w trakcie tygodniowej przerwy od treningów. Nie wiem czy podzielacie moje przeczucia, ale wydaje mi się, że ten plan może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2022-02-05 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam już bólu mm podgrzebieniowego, za to odczuwam dyskomfort w samym stawie, po cwiczeniach jest jakby bardziej rozpalony, czuje w srodku jakby palenie, czasem boli że trudno wkonac kolejne powtorzenie z jakims normalnym ciezarem. Pytalem ortopedy czy te przeskakiwanie mozliwe ze jest spowodowane uszkodzeniem miesnia, to odparł że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7913 Data: 2011-02-22 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne regionalne już mają swoje posty spamowe, to wschód nie może być gorszy. Akurat mam rekolekcje i sie nudze to założyłem.Jak witaliście wiosne i czy boli głowka dzisiaj ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w 3-4 miejsca przy prawym biodrze i pachwinie, przeszywający, czuję taki ucisk i tak jakby 'nie mogło mi coś przeskoczyć'... - na tę chwilę jak ruszę lekko nogą to mnie boli, nie mogę jej podnieść (ból z prawej strony w stawie), jak chodzę to mnie łamie w tym samym miejscu i czasem w pachwinie... - do tego ból na wysokości krzyży po prawej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2008-05-25 21:36:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie - Młodzież

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Jestem alergikiem ale to tylko na trawy itp... żadnych przeciwwskazań żywieniowych Stan zdrowia: Bardzo dobry. Zadnych boli itp Tylko częste pocenie się... jak np. chodzę w upalne dni albo siedze gdzies w słońcu to całe spodnie mam mokre... podejrzewam że to przez tkanke tłuszczową i chce to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2008-08-13 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bolało w nadgarsku i tym moim nieszczesnym łokciu. Miałem problemy z otwieraniem drzwi ta reka, czy prowadzeniem auta. No ale "to przeciez normalny uraz po bójce, że troche boli, a z łokciem to zawsze miałem problem" wiec co?... jak zwykle olałem Tydzien minał, a bolało dalej jak wiec poszedlem w koncu (po 10 dniach) do lekarza. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2009-08-27 23:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie, czy robię dobrze :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robiłam to nieźle, bo na siłowni był jakiś instruktor, który mi udzielał różnych rad, jakoś to poszło. Takich obwodów jak wyżej zrobiłam trzy i w efekcie - nic mnie nie boli, nie czuję żadnych mięśni jak robiłam to obciążenie wydawało mi sie ok (te 6 kg sztangielki to nawet za dużo) ale teraz nic nie czuję. Szczególnie nie czuję jakbym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-08-18 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz schudnąć +8KG??? Złam sobie nogę!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jak na razie nierobilem nic poza lezeniem w lozku, graniem i ogladaniem filmow przez ostatnie 2tygodnie jestem na diecie zbilansowanej, z minimalnym deficytem kalorycznym(boli troche ) wczoraj pierwszy raz od 2miesiecy wyszedlem z domu na spacer i zakupy, korzystajac z okazji postanowilem sie zwazyc w supermarkecie... i wtedy okazalo sie: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2006-03-13 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: problemy z kolanem, ogólnie jestem bardzo podatna na kontuzje więc co chwile mnie coś boli ;) WADY POSTAWY: trochę się garbie ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? raczej tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2017-04-09 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak? Prosze o sprawdzenie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] końcu 15-17min na bieżni, ok 8km/h Przyznam szczerze, że nogi ćwiczę, ale trochę po macoszemu, ponieważ mam przepuklinę pachwinową i mnie przy ciężkim treningu nóg po prostu boli, a jak jest taka średnia intensywność to jest ok. Wszędzie gdzie się da stosuję progresję (piramidka) Proszę o jakieś rady, kończę ten trening za 2-3tygodnie, później 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-07-13 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)